Mozgással a boldogságért Számos tanulmány igazolja, hogy a testmozgás hatékony ellenszere a depressziónak, szorongásnak; hatása sokszor felülmúlja a ...
A legviccesebb edzésmódok Mozgásformák, melyek az egyes sportok előnyeit a nevetés áldásos hatásaival ötvözik.
Káros is lehet a futás? A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód.
Szmog miatt pereli a városvezetést A fullasztó szmog miatt indít kártérítési pert a város környezetvédelmi hivatala ellen.
Hosszabb és boldogabb élet Egy 35 éven keresztül tartó dán kutatás eredményei végleg meggyőzhetnek minket arról, hogy a futás – persze mértékkel – ...
